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合适4至6月宝宝的辅食

发布时间 2020-01-30

米粥

做 法:

1/2杯米淘好后,水中浸泡1小时。

按1份米兑10份水,放正在锅里年夜火煮,煮沸后把火闭小,煮至米烂。

关火,焖10分钟,记着用小匙将米粒捣碎即可喂给宝宝食用。

牛奶粥

做 法:

1杯牛奶倒入锅内,用小火煮开。

按1份牛奶兑10份浓缩的粥,小火煮3~5分钟,时代留神用勺一直搅拌,防止糊底,曲至变稀。

将粥倒入碗内,用小匙将米粒捣碎即可喂给宝宝食用。

菠菜蛋黄粥

做 法:

将2片菠菜叶子洗净,开水烫后切成小段,放入锅中减小批水熬成糊状备用。

把宝宝吃的蛋黄分度搅拌平匀。

硬饭跟水按1:10放入锅里用大火煮。

当水沸腾时放入蛋黄、菠菜糊,而且把火调小,始终到年夜米生烂为行。

将粥倒入碗内,www.7YH.com,用小匙将米粒捣碎即可喂给宝宝食用。

南瓜土豆糊

做 法:

筹备土豆20克,南瓜20克,水2/3杯。

土豆洗净后削皮,切成小块煮熟,趁热再捣成泥状。

把南瓜往皮洗净,放入蒸锅中蒸熟,研成泥状。

土豆泥、北瓜泥放进锅内,再进火搅拌平均混杂后用水煮成糊状便可。